Le gari est une semoule fine obtenue à partir de racines de manioc pelées, fermentées, râpées et torréfiées. Aliment de base dans de nombreux pays d’Afrique de l’Ouest, il est apprécié pour sa longue conservation et sa polyvalence en cuisine. Le gari peut être consommé cru, mélangé à de l’eau et du sucre, ou cuisiné en accompagnement de sauces et plats en sauce. Sa texture légère et son goût légèrement acidulé en font un ingrédient prisé pour des repas rapides et nutritifs. Il est également une source riche en glucides et en fibres.

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